Bientot la neige???
Ce matin, sortie qui rechauffe, et il fallait bien ca ! 53'33 pour 7.5km avec 2*8min à80%
Par moment, j'ai eut l'impression qu'il tombait un crachin proche de la neige, un thermometre sur le parcours indiquait 3°C... J'ai bien fait de prendre la polaire :D
J'aime bien ces séances à 80%, c'est aussi la qu'on se rend compte que la tete compte tant que les jambes, on croit qu'on arrivera pas au bout, et pourtant si , on y arrive :D, ca donne un peu la sensation de chercher de l'energie qu'on ne pensait pas avoir, et qu'on a ! J'aime bien cette sensation !
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