Miaou le retour ! Enfin !

Publié le par Miaou


Ca y est, je suis enfin en week end, j'ai pu dormir pour de vrai ( 11h, digne d'un chat !) je me suis réveillée avec la peche, donc ce matin, footing au feeling, avec pas mal de cote (montée du bd lafayette vers l'obelisque, montée de Chamalieres pour ceux qui connaissent...) en gardant le meme rythme, ce qui explique que le cardio à grimpé !
Fcmoy 157, fcmax 179 7.5km 55min
Ca fait un bien fou! J'avais les nerfs en pelotes, le moral dans les chaussettes, et là , ca reva bien! Une droguée de la cap je vous dit ! En fait , c'est une communauté de toxico que nous formons ;)
Je pense refaire un petit tour demain soir, si j'ai la peche, car meme si les greves ont l'air d'etre finies, je les connais les cheminots auvergnats, ils on tendance à etre long à se remetttre au boulot, et donc je ne suis pas encore garantie de rentrer à des heures normales lundi soir !
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G
Et bien quand meme, t'as plus l'excuse des greves ;-))) Va falloir taper dedans un peu pour etre au top pour la prochaine echeance !<br /> Ca sera quoi au juste ?
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M
j'espere bien ne plus avoir a sortir cette escuse et pouvoir courir tranquille :D !Prochain objectif : marathon de clermont le 30mars ! j'attaque le 601 debut janvier ;)
A
Dormir 11 heures ... hé ben. Je crois pas que ce me soit arrivé depuis 11 ans (c'est l'age de ma fille ainée) !
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M
Tu tiens le bon bout ! Dés qu'elle va entrer dans l'adolescence, elle va se mettre aux grasses mat ;)
V
Très beau blog. Nous connaissons bien clermont (chris a habiter rue de gde bretagne plusieurs années...) et nous allons chaque année au "trail du vulcain".<br /> A u plaisir , martine et chris
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M
Merci ;) le trail de Vulcain, c'est encore trop costaud pour moi, par contre je ferai peut etre celui de Venus la veille !
V
11h de sommeil ???? tu avais bcp de sommeil de retard.<br /> Mais je vois que le moral reviens et avec une super pêche ce matin, qui j'espère va durer.
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M
Un gros dodo, y a que ca de vrai pour récuperer !
A
C'est bizarre je suis passé de 4/5 entrainements à 2 sans pb il faut dire qu'à la place une petite sortie de VTT et un peu de natation ca calme (surtout quand on nage comme un caillou ;-)
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M
Tu as compensé par d'autres sports en fait !