Très sage ( pour une fois... ca va pas durer lol )
Ce soir, apres avoir pris 2 jours de repos apres le week end, ( au lieu d'un seul d'habitude) petit footing, 6.4km 45' tranquillou, au feeling, le cardio indique une moyenne a 149, c'est donc que tout va bien :p
J'avais la flemme de prendre ma ceinture à gourde, j'ai donc pris le circuit des bornes à eau potable, il y en a une toutes les 10min de course environ, ca permet de partir "leger" juste avec les clefs de l'appart ;)
Et si la ponctualité sncf le permet, demain soir, piscine !
J'avais la flemme de prendre ma ceinture à gourde, j'ai donc pris le circuit des bornes à eau potable, il y en a une toutes les 10min de course environ, ca permet de partir "leger" juste avec les clefs de l'appart ;)
Et si la ponctualité sncf le permet, demain soir, piscine !
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