Eté S1 J1 lol
Premier vrai jour d'été !!! Ca fais du bien, meme si c'est costaud le 80% dans ces conditions lol!!!Surtout que j'ai rien trouvé de mieux que de travailler les faux plats montants et descendants. La cheville qui me tiraillait mardi à decider de ne plus faire parler d'elle, et c'est tant mieux! Bilan : 7.5km 56min dont 2*10min à 80% # fc moy 158 / fcmax 176
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