Au feeling

Publié le 3 mars 2008 par Ωίαסų

Ce soir, le plan prevoyait 60' footing, je suis partie avec du bon rock dans les oreilles, j'avais branché le pulseur, mais je ne l'ai regardé qu'a la fin. 8.6km pour 1h02, les puls a 156, fcmax 176 car j'ai un peu " poussé" dans les cotes, pour voir si les jambes repondaient, et ... elles répondent !!!