Semi de Vichy

On va commencer par le chrono : 2h22'54 , 228eme sur 228
C'est des fous ces vichyssois !

1er km en 5'28.. oups je vais pas tenir longtemps,
2eme km 5'53, c'est mieux, mais faut que je freine sinon ca va as passer!!!!
3eme 6'42 c'est mieux
4eme 6'31 ca va c'est le bon tempo
j'ai tenu ensuite un rythme entre 6'20 et6'40 en fonction du vent ( fort vent de face sur la rive de Vichy)  et de la presence de ravito : miam les oranges;) 
premier tour ok, un peu limitée par le souflle mais les jambes deroulent bien
deuxieme tour bon, cette fois c'est sur, je suis derniere, personne en vue proche, seulment des gens qui abandonnent.... peuvent toujours courir pour que je lache hihihi :p, en plus la benevole qui fait le roller ballet , elle est sympa  avec son deguisement du fou du roi ;)... ah , ca y est y en a qui me doublent .. et en plus y sont sympa les gars rapide, tous un petit mot d'encouragement ;).Tiens, qui c'est qui me met la main au cul? c'est le yinyin qui me double ( en meme temps, il m'avait prevenue qu'il le ferai... hihihi, 'eclate de rire, il est deja loin) . j'arrive au debut du 3eme tour, hervé m'a pas doublé YES!!!je me dis .. pas plouf !!! lol .Au micro  j'entend mon nom et des encouragement, ca fait super plaisir . J'appercois yinyin entrain de grignoter, il me dit "je te rejoins" effectivement, il me retrouve au ravito et continu avec moi
troisieme tour les jambes commence a trouver ca costaud comme tempo, mais elles obeissent bien, alors hop on continue, le vent me coupe un peu le souffle... ( comment ca faut pas papoter ... pas trop quoi ! ) ca fait du bien d'etre accompagné !Les benevoles a roulettes sont plusieurs a fermer la marche, c'est sympa le fait d'etre derniere, on a une escorte ;) .Le vent tourne, on se dit chouette, on l'aurra pas de face.. quelques gouttes tombent... bon ,ca va, c'est pas violent , on passe de pont de bllerive, le club de tennis, et la ... le vent se leve plus fort et quelqu'un ouvre les vannes , un melange de flotte et de grele nous tombe dessus ... punaise que c'est long 2km !!!! 19eme en 6'51 et le dernier en 7'59 plus moyen d'avancerje distinguait une silouette bleue 2m devant moi, yinyin, mais pas beaucoup plus loin.... on arrive à la ligne,
 il me dit "2h22 tu peux passer sous les 2'23.!!"... 
je regarde le chrono, je me dis, iles t dingue, puis chiche, je donne tout, et j'avance... pratique d'eteindre le cerveau des fois lol


on me defait le dossart, me jambes bougent plus, je peux plus avancer.. je sais pas si c'est le froid ( il fesait environ 15°C en debut de course, 5°C en quittant vichy) ou le sprint... au bout d'une trentaine de seconde, 
c'est revenu et on a filé retrouver olivier, hervé, alexa , prisca, thierry, mika, stephane, et le petit gregoire (sacré fan club) nathalie et zeltron avaient disparu.. on a aprris apres, 
qu'il etaient partis grignoter ( enfin c'est ce que nathalie m'a dis  lol ) avec yinyin on a foncé claquer des dents sur les radiateurs du gymnase ;)
On a reussi a pas chopper de pneumonie, ouf, les courbatures sont resonnables, donc : En avant pour SENART