Un vrai vrai footing

Publié le par Miaou

Cette fois, j'ai été sage, un vrai footing de 50 min à 8.2 km/h , pour preuve un cardi impecable à 71% de fcm : 147 !!!
En plus j'ai croisé pas mal de coureurs ce soir, le crachin n'a pas dissuadé les courreurs de sortir ! J'ai pourtant hésité à aller courir, grosse journée au boulot, temps froid et humide, mais j'ai bien fait de me filer un coup de pied au cul, car 5min apres le debut du footing, j'avais retrouvé la peche :D
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M
<br /> Bonne continuation pour tes prochains footings !<br /> <br /> <br />
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K
comme quoi le plus dur c'est de commencer ensuite ....
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M
Exactement ;)
S
Moi je sais pas faire ca :(
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M
Une fois de temps en temps? Avec ta VMA ca doit etre au dessus de mon fractionné meme comme vitesse lol !!!
N
Bien :)<br /> Je devrais faire comme toi
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M
C'est agréable quand ca correspond à l'humeur du jour en plus
S
C'est bien Miaou, et cette fois-ci tu as choisi une musique lente ou bien c'est ta journée de travail qui t'a empéché de mettre le turbo !
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M
Musique lente.... Guns ans roses et Korn.... quoique par rapport à la techno de sauvage de lundi ca peut paraitre cool comme musique