6*100m
Une séance banale, ca fait du bien, car a fatigue comme a se faire sentir tout de meme !!!
30'footing 6*100m et retour, 48' 7km tranquille !
Et je commence a mieux maitriser le "degainage " de gourde sur ma nouvelle ceinture, en fait c'est juste un coup a prendre, faut choper la bonne inclinaison :p
30'footing 6*100m et retour, 48' 7km tranquille !
Et je commence a mieux maitriser le "degainage " de gourde sur ma nouvelle ceinture, en fait c'est juste un coup a prendre, faut choper la bonne inclinaison :p
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