Du denivelé... cotes, escaliers...

Publié le par Miaou

Ce matin, j'avais envie d'une bonne grosse sortie, j'ai rien trouvé de mieux que de "monter" au parc Monjuzet, qui domine la ville du haut de ses 486m (en bas, c'est à dire chez moi, on est à 320m environ) . Qu'es ce qu'elle est longue cette cote par la rue de Nohanent pour y monter lol ! J'avais oublié !
Bien contente d'arriver en haut, qu'es ce que je fais, je prend le sentier qui descend au pied de l'escalier, et je remonte ! Argh, 1'20pour remonter, les puls aussi montent à 186 ! je fais ca 3fois, l'ecalier etant en deux parties , ce qui fait 6 escaliers;) puis je file boire un coup et prendre un gel !

La je fais un peu de farleck sur les sentiers! c'est cool, le parc est desert, on est 2 )à courir, un papi avec un chien, et une petite famille sur les jeux pour enfants, tout ca pour 26 hectares ! J'ai vu deux ecureuils , c'est super sympa ;)

Bilan : 1h31, fcmax 186, fcmoy 151 et pas mal de denivelé, pour environ 12km :D
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Taz le Diable 23/05/2008 06:36

C'est vrai que c'est très joli ce petit coin de verdure au sommet de la ville ;-)
Bonne continuation dans ta préparation.

toutu 12/12/2007 19:00

C'est pas mal joli dans ton coin ;-)

Très charmant!!

Miaou 12/12/2007 21:26

Merci ;) j'adore ce parc !

webelette 09/12/2007 18:48

Magnifique terrain de jeu ;-)

Miaou 09/12/2007 20:18

Et dire que ca fait plusieurs mois que je n'y etais pas allé ! Je n'y pensais plus !

Arthurbaldur 09/12/2007 17:37

He bé Miaou, tu t'entraines pour les Cabornis ?

Miaou 09/12/2007 20:17

15j avant le marathon de clermont, ca serai pas raisonnable ;) Mais c'est vrai que le parcours de cette sortie serai parfait comme seance préalable !

jeje77 09/12/2007 00:18

Trés bonne sortie.
Sympathique le parcours.

Miaou 09/12/2007 20:16

Ca defoule lol !