Sortie longue

Derniere grosse sortie avant la course des volcans, je suis partie explorer le trajet du tram,
sympa, valloné juste ce qu'il faut ( je signale, qu'a clermont le tramway est sur pneu, non pas parce qu'on est michelin-city,
mais surtout qu'il aurrai fallu un tram à crémaillaire si on l'avait voulu sur rail ... ) , petite pause pipi au stade des cezeaux (la piste avance !!!)
puis à Leclerc , avec plein d'eau, le bidon etait vide lol.


Petite ballade sur les sentiers en terre battue du parc technologique, et retour par le meme chemin.
Bilan 18.26 km en 2h18 soit 7.9km/h


Les jambes sont un peu dures sur la fin, mais ca va le faire, je le sens bien pour les volcans, les gels isostar passent bien,
ainsi que les barres D4 à la pate de noisettes, et le moral est au plus haut !


Vivement le 16 septembre :D