VMA de greve

Ayant toujours des journées trop longues... ou trop courtes , tout depend de quel point de vue on se place ;) pas moyen d'aller courir. On va dire que je fais une petite "coupure" ca m'enervera moins ! J'ai tout de meme fait de la VMA de greve, la particularité de ces séances, c'est qu'elles se font sans echauffement, en bottes de ville - plates heureusement- et lestée (ceux qui connaissent mon sac à main comprendront) . Toujours est il que pour ralier les trefons de la gare sncf, au quai de bus, avec traversée de chaussée et evitement de valise, chiens et voyageurs mous , c'est pas rien ! J'aurrai bien aimé avoir mon cardio, car je devai pas etre loin de ma fcmax :p
370m pour un peu moins de 2min ! c'est presque dommage de pas avoir chronometré !