Footing du soir ... espoir !

Bon, en ce moment , je me traine un peu ... je pense que c'est le manque d'endorphine de la course à pied, le climat de m##de qu'on se traine, le boulot qui deviens chiant ect... Donc sitot rentrée (18h45... ca c'est le pied au lieu de 20h30 ! ) j'ai chaussé les baskets et j'ai filé courir ! Punaise que ca fait du bien ! j'ai courru au feeling, facon fartleck en essayant d'accelerer un peu dans les cotes recup sur le plateau , et hop on devale dans la pente ( pour ceux qui commaissent, j'ai ete voir l'avancé des decorations de noel sur le plateau central-> et bien ca avance tout doucement !)
Je pense reprendre le 401 là ou je l'avais laissé avant les greves, histoire d'avoir des séances un peu plus construites ;)